Testosterona
A testosterona é o principal hormônio esteroide do sexo masculino. E também muito importante para as mulheres! A testosterona é encontrada no corpo de ambos os sexos, porém os homens tem de 10 a 15 vezes mais testosterona. Esse hormônio não apenas controla o desenvolvimento das características sexuais do homem e as funções de reprodução do seu corpo (desejo sexual, ereção, desenvolvimento e maturação dos espermatozóides) como também desempenha papel decisivo na nossa saúde, contribuindo para o bem-estar físico e mental como um todo – inclusive nas mulheres. A produção de testosterona nos é controlada pela ação de outros hormônios produzidos pela hipófise (glândula pituitária) e pelo hipotálamo, ambas localizados no cérebro.
A testosterona tem a fama de aumentar músculos e manter corpos esculturais, entretanto existem outras características geradas pelo nível ótimo do hormônio que interferem na nossa vida:
- Mantém nossa mente mais afiada
- Nos gera uma sensação de maior confiança e auto estima
- Melhora o humor
- Mantém coração saudável
- Libido saudável
- Ossos mais fortes
- Abundância de energia
Efeitos da baixa testosterona no organismo
- Aumento da gordura corporal
- Perda da força e de massa muscular
- Distúrbios no sono
- Redução da fertilidade
- Cansaço e indisposição
- Risco de diabetes
- Depressão
- Dores nas articulações
- Impotência sexual
- Stress elevado
- Atrofia dos testículos
- Falta de energia
- Fadiga
- Baixa auto estima
- Aumento do peso
- Dificuldade de memória
Entendendo um pouco melhor sobre a Testosterona, trago uma excelente dica a vocês, lembrando que mês que vêm tem CARNAVAL meu povo !
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Abraços
PuraLuxúria
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